Warum sind Leinsamen so gesund? Eignen sich Leinsamen zum Abnehmen? Verwendung von Leinsamen Leinsamen: Zubereitung und Küchentipps Warum sind Leinsamen so gesund? Warum sind Leinsamen so gesund? Leinsamen sind aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Zusammensetzung sehr gesund. Sie enthalten: Omega-3-Fettsäuren: Leinsamen sind eine pflanzliche Quelle für Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure, die Entzündungen…
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